Oft nehmen wir uns viel zu selten die Zeit, zu unseren Bedürfnissen hinzuspüren...
Das führt häufig dazu, dass sie uns nicht bewusst sind und unbeachtet bleiben. Wenn wir unsere Bedürfnisse über eine lange Zeit ignorieren können sich jedoch unangenehme Folgen einstellen - wir fühlen uns unzufrieden ohne zu wissen warum, sind leicht reizbar, nervös, energielos und verlieren die Freude an geliebten Dingen. Dies kann uns bis hin zu Burnout und Depression führen, wenn wir nicht rechtzeitig innehalten, uns wieder uns selbst zuwenden, in uns hineinspüren und unsere Aufmerksamkeit wieder auf all die verborgenden Gefühle und Bedürfnisse in uns selbst richten. Mit allem Mut und aller Neugierde!
Und gerne mit meiner Unterstützung: 07641-9528931 Claudia Brombacher
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